06 21 97 98 20 praktijk.yryda@gmail.com

Na 3 sessies laat jij moeiteloos je sigaretten liggen.
Niet omdat je niet mág roken maar omdat je behoefte er niet meer is. 

JE GEEFT NIETS OP
JE KRIJGT ER JUIST IETS VOOR TERUG

NIETS ZO FIJN
ALS OPGELUCHT ZIJN.

STOPPEN MET ROKEN DOOR HYPNOSE

WANNEER KAN IK HET BESTE STOPPEN MET ROKEN? 

Het lijkt nooit een goed moment om te stoppen…. want je bewustzijn vind uitstellen bijzonder prettig omdat het denkt  en redeneert vanuit angst. Het zal dus elke gelegenheid aangrijpen om te bedenken waarom je beter (nu nog niet) kunt stoppen. 

Maar……

Lees verder.....

..omdat je bewustzijn, je ego vanuit angst handelt en redeneert wil het je graag laten geloven dat je iets gaat missen, dat een tevreden roker geen onruststoker is, dat je dik wordt van het stoppen met roken, en dat het moeilijk zal zijn en zwaar…en meer van dit soort argumenten die beslist niet waar zijn.

Je zult merken in de hypnose sessies dat ik mij niet richt op het motiveren en aanleren van allerlei vaardigheden om te stoppen. Je zult van mij ook nergens preken tegenkomen dat het slecht is, ongezond en duur, dat het libido verlagend is en stinkt en dat u een slecht voorbeeld voor uw (klein)kinderen bent. Dat zijn dingen die jij zelf allemaal allang weet en als deze preken / argumenten geholpen zouden hebben, was je al gestopt toch?

Stoppen met roken door hypnose werkt namelijk heel anders. Waar ik mij op richt is het veranderen van jouw persoonlijke redenen en overtuigingen om te roken. Als je je persoonlijke redenen niet meer als vaststaande feiten beschouwd zul je ook geen behoefte meer hebben om te roken. Je wordt als het ware ge-ont hypnotiseert van je eigen overtuigingen.

 

Al jouw persoonlijke redenen en overtuigingen zijn opgeslagen in je onderbewuste. Zowel bewust als onbewust. Dat is bij iedereen zo, geen mens uitgezonderd. Hypnose is de sleutel om bij  je onderbewustzijn te komen en blijvende veranderingen te bewerkstelligen. en dat kan altijd en overal… Dus het goeie moment om te stoppen met roken? is NU.

Maak een afspraak, en honderd keer sneller dan je denkt ben je een blije niet roker. 

PRAKTISCHE TIPS TER VOORBEREIDING

1. De belangrijkste tip die ik jou kan geven is om zeker te weten dat jijzélf degene bent die wil stoppen.
Als je namelijk gaat stoppen omdat anderen dat vinden dan zal zelfs een gouden pil jouw niet helpen….

 

2. Ga NIET ……..

Lees verder.....

alvast proberen van te voren minder te roken om te wennen aan het idee of zo ! Jouw onderbewuste raakt hier van in de war, en zal alles uit de kast trekken om dit proces een halt toe te roepen. De kans bestaat dat je in paniek raakt, de afspraak annuleert en alle voornemens ten goede..je blijft roken. Wacht svp tot de hypnose sessie zelf, hier in de praktijk, waarin jouw onderbewuste opnieuw geïnstrueerd wordt, afgestemd op je persoonlijke situatie. Pas dán zal je merken hoe moeiteloos het stoppen met roken eigenlijk gaat.

3.Ga NIET, ik herhaal, NIET uw omgeving voorbereiden / vertellen dat je gaat stoppen! Waarom niet? Omdat je omgeving een enorme druk op je kan uitoefenen, en de omgeving gaat er nog vanuit dat stoppen met roken moeilijk is, zwaar, vervelend..etc. Je ervaart juist door de hypnose het tegenovergestelde! Je bent gewoon een niet roker geworden. Je bemerkt dat het (dit keer) helemaal niet zo moeilijk is. Maar ongemerkt trekt jouw omgeving je dus naar “zwaarte” toe, en voor je het weet zit je mee te doen met hen, en ga je het ineens hartstikke moeilijk hebben. En….Je licht je omgeving toch ook niet in als je gestopt bent met zuivelproducten of vlees te nemen? Of dat je je bed anders hebt neergezet omdat dat lekkerder slaapt?  Rare vergelijking misschien, maar ik wil hiermee aangeven dat het stoppen met roken niet zo groot gemaakt hoeft te worden als dat we onszelf massaal wijsgemaakt hebben. (over hypnose gesproken!)

4.Lees het boek: “Maria onder Hypnose”, geschreven door Richard Bach eens. Het is een prettig geschreven roman waarin de werking van hypnose in verhaalvorm uitgelegd wordt.

5. Je zou mensen die gestopt zijn met roken door hypnose (lees de  recensies ) kunnen vragen naar hun bevindingen.

6. Mocht je niet zeker weten of je onder hypnose te brengen bent, boek dan eerst een proefconsult hypnose.

 

Waarom zou je wat je  graag wilt uitstellen? 

 

Je “denken” verteld je namelijk allerlei dingen die niet waar zijn:

* t is moeilijk.
* Ik heb het al zo vaak geprobeerd.
* af en toe een sigaretje is toch niet erg?
* ik heb geen geld om te stoppen met roken
* Het geeft me rust.
* Het is zo lekker even “mijn moment” een beloning voor al dat harde werken. 
* Iedereen gaat dood, dus daarom hoef ik niet te stoppen, toch?
* ach, de medische wereld overdrijft altijd zo.
* Ik rook niet over mijn longen.
* Ik rook al meer dan 20, 30 of 40 jaar, stoppen heeft nu geen zin meer. 

Dit zijn geen geldige redenen om niet te stoppen, het zijn UITVLUCHTEN van je denkgeest. 
Trap er niet in!

 

JIJ wilt stoppen met roken! Wat is jou reden? 

Focus je op de OPLUCHTING die je straks na het traject voelt! 

 

* Geen slaaf meer van je peuk.
* Helemaal geen zin in sigaret terwijl je best mag roken.
* Je hebt geen last van anderen die nog roken in jou bijzijn. Leven en laten leven dus je wordt (gelukkig) niet zo’n vervelende fanatiekeling die iedereen ineens wil bekeren)
* Het doet je niks meer.
* Je bespaart serieus behoorlijk wat geld.
* Je stinkt minder (kleding, haar) naar rook.
* Je creëert veel meer rust.
* Je voelt je vrij! Geen paniek meer wanneer je peuken bijna op zijn.
* Geen gezeur meer van je omgeving.
* je hebt echt meer lucht en uithoudingsvermogen.

 

 


Vrijblijvende suggestie:
KOPPEL ER EEN MINI VAKANTIE AAN VAST.
Of je nu van ver of dichtbij komt…een minivakantie in het prachtige Drenthe is dan van harte aan te bevelen.

Vaak helpt het wanneer je veranderingen wenst om uit je eigen vertrouwde omgeving te zijn.
Je gewoontepatroon / verslaving doorbreek je makkelijk op deze manier omdat je minder snel je dagelijkse doen en laten op de automatische piloot doet.
Je onderbewuste is door deze verandering van de vertrouwde omgeving veel gemotiveerder om nieuwe dingen te leren zodat dat ook weer een automatisme gaat worden. 

Deze mini vakantie is dus ook absoluut sterk aan te bevelen als je in de buurt woont.

Maak het jezelf makkelijker!

Dit stoppen met roken door hypnose traject kun je met (maximaal) 4 mensen tegelijk volgen. Dus samen met je partner, een familielid,  collega, vriend(in) en maak er een leuke vakantie van.

De sessies kunnen zodanig aangepast worden dat het grootste gedeelte van het traject binnen jullie vakantie valt.
Het overige kan (indien jullie ver weg wonen) ook prima online gedaan worden. 

Ik kan je geheel vrijblijvend adviseren over de verschillende verblijfplaatsen in de omgeving.
Hotel, B&B, camping etc..

 

 

 

 

Praktisch: 

Het traject “stoppen met roken door hypnose” bestaat uit:
* 3 sessies in de praktijk. (soms 2 sessies in de praktijk en de 3e sessie online. dit gebeurt in overleg)

*Een geluidsbestand in MP3 (of gebrande cd) mee met een extra hypnose sessie voor thuis.

* Een maand lang elke dag mentale ondersteuning/coaching indien nodig of gewenst.
(via what’s app, signal, hangout, etc)

De 1e en 2e sessie volgen elkaar vrij snel op (er zit ongeveer 1 week tussen de sessies) en de 3e sessie volgt een maand later.
Deze 3e sessie kan zelfs online plaatsvinden.
Het MP3 bestand krijg je na de 1e sessie toegestuurd via WeTranfser, of je krijgt de CD mee naar huis.
De maand lang aanvullende mentale coaching / ondersteuning gaat 2 weken na de 2e sessie in en zal doorlopen tot 14 dagen na de 3e sessie. 

Jouw investering is 499,- all in.

Je geeft niks op, 
Je krijgt er juist heel veel voor terug!

Let op: Op geen enkele wijze ben ik een vervanging voor je (huis) arts. Mijn praktijk is ondersteunend en aanvullend op de reguliere zorg. Ook kan mag en wil ik geen diagnoses stellen, dat is de taak van artsen, en ik bemoei mij op geen enkele wijze met de medicijnen die door je behandelend (huis)arts of specialist voorgeschreven zijn.

Veel (huis)artsen en specialisten staan open voor samenwerking zodat jij als client er het meeste baat bij hebt.